「最近なんだか通信速度が遅い…」「今月どれくらいギガ使ったんだろう？」
そんな不安を感じたこと、ありませんか？
iPhoneユーザーなら誰でも簡単に「通信量の確認」ができることをご存知でしょうか？
実は、iPhone本体だけで現在までのデータ使用量や、アプリごとの通信量をチェックすることができます。
この記事では、iPhoneで通信量を確認する方法を初心者向けにわかりやすく解説し、さらに通信量の節約に役立つおすすめグッズも紹介していきます。
◆ iPhoneで通信量を確認する基本のやり方
まず、iPhone単体で通信量をチェックする基本手順をご紹介します。
🔹 手順1：「設定」アプリを開く
まずはホーム画面から「設定」アプリをタップ。
🔹 手順2：「モバイル通信」を選択
設定メニューの中から「モバイル通信」を選びます。
🔹 手順3：「モバイルデータ通信」の使用状況を確認
「モバイル通信」ページを開くと、下の方に「モバイルデータ通信」や「現在までの合計」などが表示されます。ここで、これまでに使った通信量（ギガ数）を確認できます。
📌 注意点
ここで表示される通信量は、契約しているキャリアの締め日とは連動していないので、自分でリセットする必要があります。
毎月のデータ量を正確に知りたい人は、契約更新日（締め日）に手動でリセットしておきましょう！
【リセット方法】
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「モバイル通信」の画面をスクロール → 「統計情報をリセット」をタップ
◆ アプリごとの通信量も確認できる！
iPhoneでは、アプリごとにどれだけ通信データを使用しているかも確認できます。
例えば、
通信量を節約したいなら、特に通信量が多いアプリを把握して、Wi-Fi接続時のみ使う設定など工夫するとよいでしょう。
◆ キャリアアプリでもっと正確に管理する
契約している通信会社（キャリア）の公式アプリを使うと、締め日ベースの通信量や残量がリアルタイムで確認できます。
これらのアプリをインストールしておけば、残りギガ数の通知や警告アラートも設定可能です！
◆ 通信量節約に役立つおすすめアイテム紹介！
✅ 【Anker PowerExpand+ USB-C to Ethernet Adapter】
「できるだけモバイル通信を使わず、有線でネット接続したい！」という人にピッタリ。
iPhone 15シリーズ以降なら、USB-Cポートで有線LAN接続が可能になりました。Wi-Fiが不安定な場所でも安定した高速通信が可能です。
✅ 【NIMASO ガラスフィルム + 通信節約設定ガイド付き】
画面保護だけでなく、購入特典で「通信節約に役立つiPhone設定ガイド」が付いてきます！
初心者でも簡単にiPhoneの通信量を減らすテクニックが学べるのでおすすめです。
◆ 通信量節約のためにできることまとめ
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アプリの自動更新をオフ
→「設定」>「App Store」>「モバイルデータ通信」をオフ -
オフライン利用を増やす
→音楽や動画を事前にダウンロードしておく
これらを組み合わせれば、月末のギガ不足から解放されます！
◆ まとめ
iPhoneで通信量を確認するのは、とても簡単！
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「設定」アプリからモバイル通信量チェック
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契約キャリアアプリでさらに正確な残量管理
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通信量節約グッズの活用
これらを押さえれば、もう「ギガが足りない！」と焦ることもありません。
今日から、スマートに通信量管理を始めましょう！
